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分享一下我自己勃起障碍,用药,以及治疗的经验(下)

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中尉

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发表于 2021-10-23 19:21 | 显示全部楼层 | 阅读模式

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本帖最后由 狼行千里 于 2021-10-23 19:27 编辑

4. 寻找病因
- 在确认了药物无法从根源解决我的问题之后,我就开始上网找各种资料,想自我诊断了。 网上无非就是各种很笼统地介绍,说勃起障碍可能由器质性损伤,心理疾病或是其他的原因造成,也列出了很多可能的因素。但是我没法根据网上查到的资料找出自己的原因。
- 于是我就开始排查自己的可能性:
   1. 首先排除器质性损伤的问题,因为这类一般是你吃药也救不回来的,多数时候可能是你阴茎已经受损了,得去看医生做治疗。
   2. 根据我查到的资料,勃起的原理就是你收到了性刺激,然后你的大脑感到兴奋后血液涌入阴茎,使它勃起,勃起的硬度自然是涌入的血液量决定的。
   3. 所以我可以确定,我一开始感觉到自己勃起硬度下降,多半是跟我这个血液涌入的不够多有关,然后吃的药的作用就是增加流入阴茎的血液。

4. 尝试治疗 (失败)
- 为了验证是不是我猜测的这个原因,我决定恢复健身的习惯了。由于疫情,我还是不敢出门去健身房,于是我在网上买了一些健身器材(负重背心,放在门框上引体向上的杆)。因为害怕打扰到邻居,我做的运动都是无氧的力量训练,主要针对的就是三大肌群(胸,背,腿)。这里我推荐大家看YouTube上的chris heria,他有很多在家健身的视频教程带着你练的。
- 在我恢复健身一个月之后,我发现即使不吃药,我也可以勃起了(硬度也还可以),但是一旦没有刺激了就软掉的问题还是存在,做爱的时候我还是得勃起后快点插入才行。
- 这时候已经是将近1月份了,北方大雪下得很大,家里开着暖气每天都懒洋洋的,而且运动并没有让我完全解决问题,所以我就以为之前的猜测是错的,就停止了健身。又开始依赖药物了。


6. 出现转机
- 上一次尝试失败后,我陷入了近半年的折磨,每天都是会自己看看A片,怀疑自己的能力,有时能勃起有时不能,但是一吃药又行了。
- 这个状态一直持续到6月份,我已经打完疫苗了,并且搬到了加州。这一次由于打了疫苗,而且小区里就有健身房,我就恢复了以前健身的习惯。(每次开始前会跑步个10~15分钟,然后再做力量训练)。这次的健身我不是为了治疗,只是单纯的觉得自己身材走样了,想恢复到以前的身材。
- 在健身了近1个月后,我有将近半个月没有性生活也没撸了。有一天我发现即使是没吃药,我看A片也能正常勃起,而且撸完后过了一小时,我又看了A片来了一次。我开始稍微的对自己有一些自信了。但是每次和妹子做爱前还是会担心自己会不会突然不行了,所以还是有吃药。
- 那天之后我开始有对自己有了希望,但是发现看片没问题,不吃药的话一跟妹子做起来问题还在。于是我有对自己进行了一次审查,感觉是由以下两个原因造成的:
  1. 长期的看片导致我的兴奋阈值太高了,尤其我爱看NTR类型的,现实中又不可能有这种情节。
  2. 我的心里焦虑太严重了,做爱时焦虑会导致紧张,影响勃起,然后又导致我对药物产生了依赖。
- 这两个问题可比之前血液相关的问题更难排查和解决,因为这种和大脑,心里相关的,你很难自我控制。即使你告诉自己不要太紧张,相信自己,可是你就是控制不住啊。而且兴奋阈值就更扯了,网上大多是关于怎么提升兴奋阈值,降低敏感度的帖子,根本没人在意你兴奋阈值太高了,或者说太不敏感了怎么给他降下来。


7. 再次尝试(成功)
- 我毕竟不是心理医生,这两个问题我也只能尝试着去解决。
- 针对兴奋阈值,我能想到的就是逐渐减少看A片和撸的次数。这就好比你如果一个人在孤岛上呆了一年,那你一年后看到个猴子都觉得眉清目秀。
- 针对心理焦虑和药物依赖:
   1. 我先是尝试了不吃药,然后每次做爱前不停给自己暗示:“你没有问题,一会儿干就完事儿了“。但是这个并没有奏效,因为这就好比墙上有一张画,然后一个人告诉你一定不要去看那个画,最后就是你肯定会去看。
   2. 后来我就换了一个思路,先是让自己承认,就是药物在帮我。然后开始慢慢减少每次吃的量,从一颗,半颗,四分之一。。。再到完全不吃。经过长达一个月的尝试,我每一次减少使用量之后,都能完成正常的性交,心理也从一开始的:”这次吃了药所以肯定没问题。“, 到后来的,”这次又减少了用量,也没问题,所以我应该勇敢地在减少用量,看看自己能不能独立。”
- 这种心理上的转变让我慢慢的建立了自信,而且每一次的做爱都是自己能感觉到的,所以我最后完全摆脱了药物,并且可以做完一次,休息半小时后就继续第二次。可以说是完全恢复到以前的状态了。

8. 总结
- 勃起障碍虽然有很多因素造成,但是我觉得大家都还年轻,20,30+的岁数不至于真的有器质上的问题。很多时候可能就是生活作息以及心里上的因素造成的。我一开始还担心是不是前列腺炎造成的,因为我以前在国内看医生,医生说过我有轻微的前列腺炎。但是你去网上查一下就会知道,基本上大部分的男性都或多或少有点前列腺炎,不影响的正常生活就没事。当然了,如果是尿路感染或是别的病还是药尽早看看医生。
- 口交的时候其实你的阴茎相当于处在一个负压的环境,这会有利于更多血液流入,也就解释了我为什么之前没有口交就没法勃起。
- 由于学业或是工作的原因,很多人可能抽不出时间运动,这个我也没什么好的办法,但是每天去不了健身房,在家做做运动(俯卧撑,深蹲,仰卧起坐,引体向上)还是有好处的。或者培养下业余爱好,跳舞,打球等都是很好的有氧运动,不一定要跑步。
- 药物确实可以让你坚挺,持久,但是你不能摆正心态的话,只会对它越来越依赖,无论是生理的还是心理的,我都不建议随便吃药。
- 去店里由于一个环境陌生,遇到陌生的妹子,还有就是有时间限制,你或多或少会在心理上产生紧张的情绪,这时候可能会加重你勃起障碍的现象。所以有勃起障碍时候,我觉得好好把钱省下来,提升自己,好好谈个女朋友更实在。和女朋友你们可以做足前戏,培养氛围,心理上会放松很多。

(完)




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中尉

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发表于 2021-10-23 19:26 来自手机  | 显示全部楼层
勃起和药其实没什么关系,勃起的程度和持久程度和你摄入蛋白质的量有关,换句话说就是当你大量摄入蛋白质后你勃起和持久的时间就会久,不管是勃起的肌肉和射的精子都属于蛋白质,无论是增大增强都要蛋白量够
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发表于 2021-10-23 20:47 来自手机  | 显示全部楼层
个人经验:可以试着吃点秋葵或类似的食物,还有就是吃饱了再去,俗话说饭饱思淫欲嘛。
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发表于 2021-10-23 23:18 来自手机  | 显示全部楼层
很好的文章 心有同感 谢谢你的分享
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发表于 2021-10-23 23:43 来自手机  | 显示全部楼层
写得很真诚很好,感谢分享!
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发表于 2021-10-24 06:50 来自手机  | 显示全部楼层
多谢分享,我有完全一样的问题。一样买了伟哥,现在一样处于重新健身的阶段。多谢楼主分享心路历程。看来最后还是得靠健身。药物还是不靠谱
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VIP专区出入证

发表于 2021-10-24 10:07 | 显示全部楼层
多谢分享。我是正好反过来,勃起没问题,持久度不够,插入后一般一分钟不到就交了作业。偶尔用延迟喷雾会好一些,但和LZ一样会有心理焦虑,不知道有没有狼友能够分享提高持久度的方法。
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发表于 2021-10-24 11:32 来自手机  | 显示全部楼层
樓主加油

小弟看過好幾個醫生,兩個泌尿科的,說的完全相反:
第一位說:檢查了身體狀況認為沒問題,不過還是叫我吃藥吧,只要吃藥就不用理會心理問題,開了Vardenafil給我,成功率大概75-80%
事隔差不多廿年看了第二位:也是檢查了身體狀況認為沒問題,不過說我一定要解決心理問題,雖然也肯開Vardenafil 給我。
於是我看了心理醫生(同一位,兩次),性治療專家說的話,比平常在坊間聽到的,感覺上水準高很多,不過太貴了($180一次),看了兩次不知有幾多用。
就給各位狼友參考下吧。
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发表于 2021-10-24 19:08 | 显示全部楼层
我看见“带个套的功夫就已经软掉了”的第一反应是“那试试口完直接无套干怎么样”......我的脑回路可能不太对......
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发表于 2021-10-24 19:30 | 显示全部楼层
wolf123 发表于 2021-10-24 10:07
多谢分享。我是正好反过来,勃起没问题,持久度不够,插入后一般一分钟不到就交了作业。偶尔用延迟喷雾会好 ...

有个治标不治本的办法,去找可以一小时两次的妹子,第一次先口出来,第二次做出来,做的时候因为之前已经出货一次了,所以敏感度再高也不至于很快出来
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